Hungrig-Online

Das erkennst du doch an deinem Körper, wie du aussiehst. meist hast du Gedanken wie ,, oh mein Gott bin ich dick'' oder so etwas in der art. du hast keinen Appetit mehr egal auf was!

ich stimm dir da leider nicht zu jasmin. auch menschen, die nicht untergewichtig sind können magersüchtig sein und krankhafte gedanken und zwänge haben. ich glaube, dass mindestens die hälfte aller jugendlichen mädchen schon mal gedacht hat "oh mein gott bin ich dick" selbstzweifel hat jeder mal das muss kein anzeichen für eine essstörung sein. lara du musst dich selbst einfach mal genau beobachten. planst du genau wie viel und was du am tag essen willst? bist du wütend auf dich wenn du diesen plan nicht einhälst? schämst du dich wenn du vor anderen isst? möchtest du manchmal einfach nie wieder essen weil du dich zu dick fühlst? auf solche sachen muss man achten und für sich selbst entscheiden. esstörungen sind psyschiche krankheiten nur die syntome können, müssen aber nicht, körperlich sein. pass auf dich auf. lG

@ sähra:
Sowas ist nicht ganz ungewöhnlich. viele haben ein solches gefühl.. da es auch ganz normal ist teilweise. auf der anderen seite musst du drauf achten dass du dieses hungergefühl nicht durch etwas anderes wie essen beispielsweise füllst.. denn das kann sehr oft zur esssucht führen .. eine suchterkrankung die darauf basiert das man einen meist unbewussten inneren konflikt mit übermäßigen portionen essen versucht ja praktisch aufzuessen aber im gegensatz zur bulimie das essen nicht wieder auskotzt. wenn du ein hungergefühl selbst nach einem großem essen verspührst versuche dich mit anderen dingen zu beschäftigen und abzulenken oder trinke viel ewasser und gebe deinem körper zeit. der körper realisiert meist erst nach 20 min. nach dem essen dass er voll ist.