Hungrig-Online

Schön, dass du dich für unser Angebot der virtuellen Selbsthilfegruppen interessierst. Auf dieser Informationsseite wollen wir dir unsere Idee ein wenig näher vorstellen und dir zeigen, wie du dich für eine virtuelle Selbsthilfegruppe anmelden kannst.

Du möchtest an einer virtuellen Selbsthilfegruppe teilnehmen?

Voraussetzung für die Teilnahme an einer virtuellen Selbsthilfegruppe ist die kostenlose Registrierung für das Diskussionsforum des Hungrig-Online e.V. (zur Registrierung). Der Zugang zum Gruppenraum der virtuellen Selbsthilfegruppe ist nur unter diesem Namen möglich. Die Registrierung ermöglicht gleichzeitig die kostenlose Nutzung aller öffentlichen Foren des Hungrig-Online e.V.

1. Schritt
Wir geben auf den Internetseiten und im Forum von Hungrig-Online bekannt, wenn wir eine Gruppe planen, für die du dich anmelden kannst. Meist steht das genaue Datum in der Planungsphase noch nicht definitiv fest, sondern wir warten, bis jeweils genug Teilnehmer zusammen gekommen sind. Wenn aktuell keine Gruppe geplant ist, kannst du jederzeit per eMail an vshg@hungrig-online.de darum bitten, dass wir dich informieren, sobald eine neue Gruppe geplant ist.

Für das Zustandekommen einer Gruppe sind mindestens 7 Teilnehmer erforderlich. Grundsätzlich ist die Gruppe für maximal 10 Teilnehmer ausgelegt. In Ausnahmefällen und mit Zustimmung der Leiter kann die Teilnehmerzahl auf 12 erhöht werden.

2. Schritt
Wenn du teilnehmen möchtest, musst du einen Antrag ausfüllen. In dem Antrag nennst du uns deinen Namen, deine Postadresse und den Anzeigenamen (Nickname), mit dem du bei uns im Forum registriert bist und unter dem du an der virtuellen Selbsthilfegruppe teilnehmen willst. Den ausgefüllten Antrag schickst du uns zu. Unsere Postanschrift:

Hungrig-Online e.V.
Postfach 1905
91009 Erlangen

Gleichzeitig überweist du eine Anzahlung des Teilnehmerbeitrags (20 €) auf das Vereinskonto. Gib dabei im Verwendungszweck unbedingt das Stichwort vSHG sowie deinen Namen oder Nick an, damit wir wissen, welcher Antrag und welche Überweisung zusammengehören. Ein rechtzeitiger Eingang der Anzahlung und der schriftlichen Anmeldung sichern dir deinen Platz.

Deine Daten werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt und deine Postanschrift wird aussschließlich an die Leiter der vSHG für Notfälle weitergegeben.

3. Schritt
Wenn wir genügend Teilnehmer für eine neue virtuelle Selbsthilfegruppe beisammen haben, und ein Leiter für die Selbsthilfegruppe zur Verfügung steht, geben wir dir per E-Mail Bescheid, wann es losgeht. Du wirst mindestens 14 Tage vor Gruppenstart informiert. Mit dieser Information erhältst du eine Zahlungsaufforderung, innerhalb einer Woche den Rest des Teilnehmerbeitrags auf unser Konto zu überweisen. Nach Ablauf dieser Frist behalten wir uns vor, deinen Platz einem anderen Interessenten anzubieten und überweisen die Anzahlung zurück.

4. "Rückzieher"
Solltest du dich umentscheiden und deine Anmeldung zurückziehen wollen - etwa weil du in eine Klinik gehst oder gesund geworden bist - sag uns bitte sofort Bescheid. Das ist sehr wichtig, denn möglicherweise müssen wir sonst weiteren Interessenten eine Teilnahme verwehren, obwohl sie deinen freiwerdenden Platz übernehmen könnten. Außerdem ist diese Rückmeldung für unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter wichtig, um die Gruppe zu koordinieren und ihre Planungssicherheit zu gewährleisten. Da sich die vSHG finanziell selbst tragen (d. h. der Teilnehmerantrag wird ausschließlich für die Leiterhonorare verwendet), hätte ein Nicht-Melden außerdem zur Konsequenz, dass die jeweiligen Gruppen-Leiter weniger Honorar für ihre Arbeit erhalten.

Es ist uns ein Anliegen, deine Wünsche und deine persönliche Situation zu respektieren und zu berücksichtigen. Erfolgt der "Rückzieher" später als 7 Tage nach Aufforderung zur ausstehenden Restzahlung, dann müssen wir leider eine Aufwandsentschädigung von 10 € einbehalten. Bei einer Absage deinerseits von 3 oder weniger Tagen vor Beginn der Gruppe entspricht die Höhe der Aufwandsentschädigung der Höhe der Anzahlung (20 €), denn so kurz vor knapp ist der Platz nicht mehr vermittelbar - den Leitern ist aber ein Honorar versprochen, das sich aus den Beiträgen aller Teilnehmer berechnet.

Wenn die Gruppe nicht wie geplant zustande kommt - etwa wenn den Leitern eine Teilnahme nicht möglich ist oder zu wenige Teilnehmer dabei sind - dann erhältst du selbstverständlich auch alles zurück, was du bisher überwiesen hast.

5. Schritt
Und dann kann es losgehen!

Wie läuft die virtuelle Selbsthilfegruppe ab?

Wie in allen Selbsthilfegruppen, obliegt es der Teilnahme und des Engagements der Mitglieder, wie die Gruppe lebt und was sie für den Einzelnen "bringt". Wie gut oder schlecht die einzelnen Gruppen also funktionieren, liegt ganz erheblich in der Hand der Teilnehmer. Am besten ist es, wenn du engagiert und interessiert bist, die Essstörung anzugehen.

Grundsätzlich ist es so, dass die Gruppenräume der virtuellen Selbsthilfegruppen genauso wie das Forum an 6 Tagen der Woche offen sind. Wir möchten damit, wie auf der Übersichtsseite beschrieben, auch denjenigen eine Teilnahme an einer vSHG ermöglichen, die aus beruflichen oder auch gesundheitlichen Gründen nicht die Möglichkeit haben, zu einem festen Termin an einen bestimmten Ort zu kommen. Teilnehmern steht es natürlich frei, wie oft sie sich in der virtuellen Gruppe melden, ob sie dies auf wenige Stunden in der Woche beschränken oder so gut wie immer da sind. Wir haben festgestellt, dass es der Gruppe guttut, wenn z.B. zu Beginn der Laufzeit vereinbart wird, dass sich jeder ein oder zweimal pro Woche meldet - damit auch diejenigen, die eher wenig schreiben, nicht vergessen werden.

Wenn sich ein Teilnehmer über einen Zeitraum von 4 Wochen nicht meldet, bitten wir um Mitteilung durch die Leiter. Diesem Teilnehmer werden dann kurzfristig die Rechte für das vSHG-Forum entzogen und wieder erteilt, wenn er sich meldet.

Genauso wie die Schreibfreudigkeit der einzelnen Teilnehmer sind die Wünsche und Erwartungen an eine virtuelle Selbsthilfegruppe unterschiedlich. Zur Tradition der virtuellen Selbsthilfegruppen gehört es, zu Beginn einer Gruppe (und auch zwischendurch immer mal wieder), nach den Erwartungen der Teilnehmer zu fragen. Je ehrlicher und offener ihr dort seid, umso eher können die anderen Teilnehmer auf eure Wünsche eingehen und sie erfüllen.

Über die Mischung der Teilnehmer in den einzelnen Gruppen lässt sich nicht viel sagen, da die Anmeldung trotz der Notwendigkeit, die private Anschrift herauszugeben, recht wenige Informationen über die Teilnehmer beinhaltet. Eine Mischung von unterschiedlich Betroffenen, Schülern, Studenten und Arbeitenden muss aber nicht immer unbedingt schlecht sein, sondern eröffnet die Möglichkeit, unterschiedliche Sichtweisen zu hören. Zudem bietet sich dadurch die Chance, andere Mitglieder, die man vielleicht vom Lesen im Forum kennt, von einer völlig anderen Seite kennenzulernen. Versucht bitte, die anderen Teilnehmer als Menschen zu sehen, die das gleiche Problem wie ihr haben und gebt ihnen eine Chance, euch (neu) kennenzulernen. Das Gleiche gilt auch für unsere Leiter, die euch oft unbekannt sein werden. Jede Gruppe braucht ein wenig Zeit, um miteinander warm zu werden.

Dennoch lässt es sich nicht immer vermeiden, dass sich alle Gruppenmitglieder gleich gern haben. Bitte wendet euch an euren Gruppenleiter, wenn ihr eine solche Problematik spürt und versucht, dies untereinander zu klären. Wir wünschen uns, dass alle Teilnehmer von der Gruppe profitieren und dass ein gutes Miteinander - oder Nebeneinander - in der Gruppe möglich ist. Dennoch wissen wir, dass sich Konflikte nicht immer vermeiden lassen.

In unseren bisherigen Gruppen waren Magersüchtige und Bulimiker gemischt zusammen, was die meisten der Teilnehmer nicht negativ fanden. Oft litten die Teilnehmer neben der Essstörung an weiteren psychischen Störungen, was die Teilnahme an der virtuellen Gruppe nicht ausschloss. Für eine erfolgreiche und hoffentlich symptom-lindernde Teilnahme an der Gruppe empfiehlt es sich, sich auf die Essstörung und die damit verbundenen Probleme zu konzentrieren.

Unsere Gruppenleiter sind bemüht, jedes Mitglied in der Gruppe zu sehen. Dennoch bitten wir euch, im Hinterkopf zu behalten, dass es sich bei den virtuellen Selbsthilfegruppen um Selbsthilfegruppen und nicht um therapeutisch angeleitete Gruppen handelt.