Magersucht-Online Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen

Selbsthilfe bei Eßstörungen

Viele Menschen mit den verschiedensten Eßstörungen haben sich, zum Teil neben oder nach einer therapeutischen Behandlung, zu Selbsthilfegruppen zusammengeschlossen. Zumeist sind es betroffene Frauen, die den Mut finden, über ihre Eßstörungen zu sprechen. Aber auch Männer wagen diesen Weg. mehr...

Wie wirkt die Selbsthilfegruppe?

Die Erfahrung, eine/r von vielen zu sein, wirft die Frage auf, was einen selbst und die anderen eigentlich zu dem problematischen Eßverhalten bewegt. Diese Frage ist der erste Schritt zur Problembewältigung und der Anfang der Selbstentwicklung. Die Gruppe bietet dabei einen großen seelischen Halt. mehr...

Was tun bei Schwierigkeiten?

Es ist wichtig, sich mit anderen Selbsthilfegruppen auszutauschen und voneinander zu lernen. Andere Selbsthilfegruppen haben oder hatten möglicherweise verbleichbare Probleme und können von ihren Lösungsversuchen berichten. mehr...

Wo sie vor Ort Unterstützung finden können

Besonders günstig ist es, wenn in Ihrer Nähe eine lokale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen besteht. Dort können Sie sich über Selbsthilfegruppen informieren und Gruppenkontakte erhalten. mehr...